جراحی تعویض مفصل لگن یک جراحی بزرگ می باشد، که مانند هر جراحی دیگر تیاز به استراحت دارد. اینکه چقدر سریع بعد از تعویض مفصل لگن بهبود مییابید به عوامل مختلفی از جمله سلامت عمومی، سن و اینکه آیا بعد از جراحی دچار عوارضی میشوید، بستگی دارد. امروز در این مطلب می خواهیم به مدت استراحت بعد از تعویض مفصل لگن بپردازیم.
دوران نقاهت پس از تعویض مفصل لگن
روز جراحی
احتمالاً مقداری درد احساس خواهید داشت، برای کاهش درد دارو دریافت خواهید کرد. احتمالاً در ابتدا به دلیل بیهوشی و دارو و همچنین به دلیل اینکه در رختخواب هستید، نفس های کوتاه و کم عمق می کشید. اما مهم است که سرفه کنید و نفس عمیق بکشید تا ریه هایتان پاک شود. پزشک ممکن است دارویی به نام رقیق کننده خون برای جلوگیری از لخته شدن خون به شما بدهد.
روز بعد از جراحی
زمان آن فرا رسیده است که مقداری راه بروید. پزشک ارتوپد یا فیزیوتراپ تمریناتی را برای تقویت عضلات اطراف آن به شما آموزش می دهد. راه رفتن برای جلوگیری از لخته شدن خون لازم است.
1-2 روز بعد از جراحی
با کمک عصا یا واکر تمرینات بیشتری انجام می دهید و راه می روید. از آنجایی که درد کمتری دارید، احتمالاً به جای داروهای ضد درد وریدی دیگر از قرص های مسکن استفاده می کنید. شما باید بتوانید به جای رژیم غذایی مایعات که در روز بعد از جراحی داشتید، الان غذاهای معمولی و پروتیئنی و مفید بخورید.
3-4 روز بعد از جراحی
الان باید برای راه رفتن راحت تر باشد. برای 3-6 هفته نمی توانید رانندگی کنید. همچنین مراقب ناحیه اطراف برش خود باشید. آن را خیس نکنید و از مصرف کرم ها، لوسیون ها و پمادها صرف نظر کنید. می توانید با استفاده از کمپرس یخ روی ناحیه به مدت 10 تا 15 دقیقه درد را کاهش دهید. مفصل را در حرکت نگه دارید و تمریناتی را که پزشک متخصص ارتوپد به شما توصیه کرده است، انجام دهید.
10-14 روز بعد از جراحی
اگر برای بخیه از بخیه های غیر قابل جذب استفاده شده است، زمان برداشتن آن ها فرا رسیده است. پزشک ممکن است به شما پیشنهاد کند که ۱ تا ۲ روز دیگر قبل از دوش گرفتن یا خیس شدن محل زخم صبر کنید. اکنون باید خیلی کمتر درد داشته باشید و ممکن است دیگر به داروهای مسکن نیاز نداشته باشید.
3-6 هفته بعد از جراحی
شما باید بتوانید بیشتر فعالیت های سبک معمولی خود را انجام دهید. اما ممکن است پس از آن کمی احساس ناراحتی یا درد داشته باشید، به خصوص در پایان روز. شش هفته پس از جراحی، شما باید دوباره بتوانید رانندگی کنید.
10-12 هفته بعد از جراحی
در این مرحله، باید دوباره احساس کنید که می توانید اغلب فعالیت های روزانه خود را انجام دهید. بیشتر درد شما احتمالا از بین رفته است. تورم شما باید کاهش یافته باشد. حرکت آسانتر خواهد بود و احتمالاً میتوانید بیشتر فعالیتهای روزانه خود را انجام دهید، مانند پیادهروی طولانی.
بهبودی بعد از تعویض مفصل لگن چقدر طول می کشد؟
بهبود کامل تعویض مفصل لگن می تواند بین شش تا 12 ماه طول بکشد. اکثر بیماران در همان روز جراحی یا روز بعد با کمک راه می روند. آن ها معمولاً بین 10 تا 12 هفته پس از جراحی فعالیت های معمول خود را از سر می گیرند. از آنجایی که زمان بهبودی تعویض مفصل لگن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، بهبود بیماران مسنتر ممکن است بیشتر طول بکشد.
چه زمانی بعد از تعویض مفصل لگن به حالت عادی باز می گردم؟
مدت زمانی که طول می کشد تا بعد از جراحی تعویض مفصل لگن دوباره احساس راحتی کنید، با توجه به سن، سلامت عمومی و تناسب اندام، وضعیت مفاصل و ماهیچه های شما، و کار، سرگرمی ها یا سایر فعالیت های فیزیکی که بخشی از روتین زندگی شما هستند، متفاوت است. پزشک متخصص ارتوپد در مورد جدول زمانی خاص بهبودی شما توصیه های بیشتری به شما ارائه دهند.
در بیشتر موارد، می توانید پس از حدود شش هفته به فعالیت های سبک یا کارهای اداری برگردید. اگر کار شما از نظر فیزیکی سخت است، ممکن است تا 12 هفته طول بکشد تا بتوانید برگردید. پس از تعویض مفصل لگن، باید از حرکات شدید یا ورزش های همراه با خطر افتادن (مانند اسکی و اسب سواری) اجتناب کنید.
سوالات متداول